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3B体操(さんびー体操)
楽しみながら 無理なく健康に!
3B体操とは、ボール・ベル・ベルターという3つの用具を使いながら行う、健康体操です。
懐かしい童謡や歌謡曲のリズムに合わせて、楽しく体を動かします♪
足腰が不安な方、運動が苦手な方でも大丈夫。
気持ちいい汗を流しましょう!
開催日 6月13日・20日・27日(木)(全3回コース)
持ち物:汗拭き用タオル」バスタオル(ヨガマット)飲み物(水、スポーツドリンク等)
服 装:動きやすい服装 スニーカーなど(外履きと履き替えてください)
申し込み締切日 6月9日(日)
開催日 | 2019/06/27 |
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開催時間 | 10:00-11:30 |
場所 | 三里塚コミュニティセンター 多目的ホール |
対象 | 18歳以上 |
定員 | 15名(要予約・先着順) |
参加料 | 無料 |
主催 | 成田市三里塚コミュニティセンター |
申込方法 | 受付もしくはお電話でお申し込みください |
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●センターと図書室の休館日
●図書室のみの休館日