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3B体操(さんびー体操)

楽しみながら 無理なく健康に!

3B体操とは、ボール・ベル・ベルターという3つの用具を使いながら行う、健康体操です。
懐かしい童謡や歌謡曲のリズムに合わせて、楽しく体を動かします♪
足腰が不安な方、運動が苦手な方でも大丈夫。
気持ちいい汗を流しましょう!

開催日 6月13日・20日・27日(木)(全3回コース)

持ち物:汗拭き用タオル」バスタオル(ヨガマット)飲み物(水、スポーツドリンク等)
服 装:動きやすい服装 スニーカーなど(外履きと履き替えてください)

申し込み締切日  6月9日(日)


開催日 2019/06/20
開催時間 10:00-11:30
場所 三里塚コミュニティセンター 多目的ホール
対象 18歳以上
定員 15名(要予約・先着順)
参加料 無料
主催 成田市三里塚コミュニティセンター
申込方法 受付もしくはお電話でお申し込みください