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ノルディック・ウォーク体験

秋の空気に包まれてリフレッシュ！

ノルディック・ウォークとは、専用のポールを使ったフィンランド生まれのウォーキングスタイルです。
足腰への負担が少なく、シニアから子どもまで楽しめる簡単な歩行運動です。
気持ちがよい秋空の下、

開催日　１０月１６日・２３日・１１月６（金）（全３回コース）
持ち物：汗拭き用タオル　飲み物（水、スポーツドリンク等）
服　装：動きやすい服装　スニーカーなど
参加費　800円（3回分）
貸出用ポール有（1回２００円）※参加予約時に合わせてお申込みください。


開催日 2020/10/16
開催時間 09:30-11:30
場所 三里塚コミュニティセンター　多目的ホール＆屋外
対象 20歳以上の方
定員 10名　（要予約・先着順）
参加料 800円（3回分）　
主催 成田市三里塚コミュニティセンター
申込方法 受付もしくはお電話でお申し込みください