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イベント・講座
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朝ヨーガｉｎ三里塚ＣＣ

「リンパ改善ヨーガ」で身体の中から健康に

一日のスタートにヨーガを取り入れてみませんか？最近、運動不足気味。疲れがなかなか取れないと感じている方に特にオススメです。ヨーガをやったことがない方、身体が硬いから無理！と思っている方、年齢に関係なくどなたでも大丈夫ですよ。朝ヨーガで心も体もリフレッシュしましょう。　　　　　　　　　　　　　　　全３回　第１回：９月２０日（水）
　　　　　第２回：９月２７日（水）
　　　　　第３回：１０月４日（水）

服　装：ジャージにＴシャツなど動きやすいもの
持ち物：ヨガマット（バスタオルでも可）　・スポーツタオル・飲み物
※こちらのイベントは定員に達しました。
ありがとうございました。9月3日

開催日 2017/09/20
開催時間 10:00-12:00
場所 ２階・和室
定員 １５名
参加料 無料
主催 三里塚コミュニティセンター
申込方法 要予約（受付またはお電話でお申し込みください）