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3B体操(さんびーたいそう)

だれでも  かんたん  たのしく♪

3B体操とは、ボール・ベル・ベルターという3つの用具を使って、遊びの要素を取り入れ、体に無理なく、どなたでもできる健康体操です。
運動が大の苦手という方でも大丈夫!みんなで楽しく健康づくりに Let‘s Try!
開催日 10月4日・11日・18日(木)(全3回コース)

持ち物:汗拭き用タオル」バスタオル(ヨガマット)飲み物(水、スポーツドリンク等)
服 装:動きやすい服装 スニーカーなど(外履きと履き替えてください)

申し込み締切日  9月29日(土)


開催日 2018/10/11
開催時間 10:00-11:30
場所 三里塚コミュニティセンター 多目的ホール
対象 一般
定員 20名
参加料 無料
主催 成田市三里塚コミュニティセンター
申込方法 受付もしくはお電話でお申込みください