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三里塚のできごと
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朝ヨーガin三里塚CC

『一日のスタートにヨ~ガを取り入れてみませんか?』の呼びかけに9月から10月の全3回のイベントに多くの方が参加してくれました。
今回はどなたでも体験できるようにと、まずは自分の体のゆがみを確認して、やさしいヨーガでリンパの流れを改善し心も体も元気になることを目標にしました。『無理はしちゃダメよ~』『できるところまででいいからね~』とインストラクターの斎藤先生は常にやさしく声をかけ(福島弁!?)、参加者の皆さんの傍で指導してくれます。先生や参加者の皆さんのおかげで明るくて、とても楽しい会になりました。
毎回、最後は両手を胸の前に合わせるヨーガのポーズで・・『シャンティ』と先生が声をかけて終わります。『シャンティ』は~いいことがありますように~と自分の幸せを願うだけでなく、他人を思いやる気持ちや愛や平和を表す言葉だそうです。残念ながら私は仕事の都合上ヨーガに参加はできなかったのですが、この言葉を知ることができただけでもとてもよい経験ができました。
『シャンティ・・・みなさまにいいことがありますように!』

カテゴリー: 投稿日:2017年10月05日 投稿者:管理者

ちっちゃなゴーヤが生りました!

6月7日にグリーンボランティアの皆さんと意気揚々と植えたゴーヤの苗。
「この夏はゴーヤを買わなくてもいいね♪」と楽しみにしていたのですが実は数々のトラブルに見舞われてました。
その1 新芽が大量のアブラムシ&アリに食べられる 
その2 ゴーヤからかぼちゃの葉が・・!?
その3 雨ばかり・・・お日様が出てこないので苗がヒョロヒョロ~
みなさんにブログで観察日記をご披露できる状況ではなかったのです(涙)
ゴーヤの苗からかぼちゃの葉が生えてきたのは、強い苗にするためにかぼちゃの苗を台木にして販売されていたものが、なぜかかぼちゃの生育のほうが良くてゴーヤが負けてしまう《先祖返り》という現象だったようです。
アリンコにも襲われすっかり枯れてしまい、仕方なくもう一度種を撒き直した次第。摘心や追肥で一生懸命励ましたものの、ご承知の通りの不安定な天候で伸びてきた葉はヒョロヒョロのまま。誰からも関心が薄らいだある日、ちっちゃな実が生っているのを発見しました!なかよしひろばに遊びにきていた女の子に「ゴーヤが生ったよ」とお話したのですが、いまいちピンときていない様子。だっておうちで食べているゴーヤと全然違う大きさですもんね。「ゴーヤの赤ちゃんだね。」ということで納得。収穫せずにしばらくみんなで大切に見守ることにしましょう。

カテゴリー: 投稿日:2017年08月20日 投稿者:管理者

ゆかた着付け教室

「今年の夏は自分で浴衣を着て、でかけよう!」の呼びかけに11名の“大和撫子”が集まりました。お話が楽しくて笑顔も着物姿も素敵なT先生のご指導で、それぞれの年代に合った着こなしや、より美しく見える所作を学びました。全3回のコースでは着付けの基本の下着の補正方法から、目からうろこのコサージュやシフォンのスカーフを取り入れた帯アレンジの提案も。難しく考えがちな和の文化がぐっと身近になりました。最終日には「花火大会に着て行きます」と、少しはにかんだチャーミングな笑顔でお話してくださった参加者さんも・・・。みなさん、楽しい夏を過ごしてくださいね。

カテゴリー: 投稿日:2017年07月29日 投稿者:管理者

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